ママさんバレー選手のスパイク練習法
冬のこの時期は、屋外よりも室内で行う
スポーツをプレイする方が多いようです。
特にバレーボールは今の寒い時期に
しっかり練習を積んで春の大会に備えている
ママさんバレー選手も多いと聞きます。
ということで
ママさんバレー選手向けに
「スパイク上達革命」をご紹介します。
スパイクはバレーボールで
華やかで試合を決定づけるプレイです。
元全日本男子バレーボールで
名アタッカーだった加藤陽一さんが
ママさんバレーを対象に
スパイクを教えているというのが
このプログラム特徴です。
基礎から応用まで
豊富なバリエーションの
スパイク練習が詰まっていて、
ボールの捉える位置や
何を意識したらいいのかなど、
テクニック以外の部分まで
丁寧に解説しており
全日本女子のエースだった
木村沙織さんも推薦する充実の内容です。
スパイク上達革命〜ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム
男子バレーボール元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一さん監修のスパイクが上手く打てるコツを丁寧に解説した「スパイク上達革命」をご紹介しています。